Gymnastique d'entretien

 

Les cours de gymnastique répondent au plaisir de se détendre, d’apprivoiser son corps en douceur et de découvrir en soi des aptitudes physiques inexploitées.
Chaque séance associe des assouplissements, des étirements et des exercices de tonicité musculaire. Il s’agit d’entretenir sa forme physique.
Nous savons que la pratique raisonnable et régulière de la gymnastique constitue le socle de la santé.
L’activité est animée et gérée bénévolement par Virginie Cousineau et animatrice Ufolep.

 

Début des cours  Voir Démarrage des activités
Horaires - Planning  Salle d'activité de l'Amicale - Site des Marsauderies
 
  Jeudi 19h /20h Adultes
Tarif  Voir Tarifs
Renseignements  
    Permanence ALM à partir du 31 août de 17h30 à 20h30 au 02 40 50 08 10.